วิธีการเรียนรู้ Ballet Pointe

By: jonahoprahmusic

Mar 20 2011

Tags: ,

Category: Ballet Music Articles

Leave a comment

บัลเล่ต์ Pointe ไม่ใช่สิ่งที่มาได้อย่างง่ายดายและสำหรับนักเต้นบางคนก็ไม่เคยมาเลย มันเป็นรูปแบบศิลปะที่ไม่ซ้ำกันที่ต้องการจำนวนมหาศาลของความแข็งแรงและความสมดุลและยังกระดูกบางและโครงสร้างของเอ็นที่จะระงับความเครียดที่คุณวางร่างกายของคุณภายใต้ คนส่วนใหญ่คิดว่านักเต้นบัลเล่ต์บัลเล่ต์ทั้งหมด Pointe เต้น แต่ไม่เป็นเช่นนั้นและคุณจะได้พบกับนักเต้นบัลเล่ต์บางส่วนที่ไปร่วมงานทั้งหมดของพวกเขาโดยที่ไม่เคยบรรลุมันสำหรับหนึ่งหรือเหตุผลอื่น

คุณสามารถเรียนรู้ Ballet Pointe?

โครงสร้างมีหลายปัจจัยที่เข้า Pointe บัลเล่ต์การเรียนรู้ส่วนใหญ่ที่สำคัญของที่มีขนาดของคุณอายุกระดูกและ คุณไม่สามารถเริ่มต้นบัลเลต์ Pointe เร็วเกินไปหรือคุณจะสิ้นสุดอย่างถาวรทำร้ายตัวเองหรืออุปสรรคต่อการเจริญเติบโตของกระดูกของ ซึ่งจะก่อให้เกิดปัญหาเลยเถิดต่อไปในชีวิตที่สามารถหลีกเลี่ยงได้โดยรอเพียงไม่กี่ปี แต่ในขณะที่คุณกำลังรอที่จะเรียนรู้ Pointe, คุณสามารถทำงานกับการออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งที่จะช่วยให้คุณได้รับพร้อม ในความเป็นจริงการออกกำลังกายเป็นเพียง Pointe"ติดตามเร็ว"เพื่อการเรียนรู้เพื่อการเต้นรำใน Pointe

อะไรคือการออกกำลังกาย Ballet Pointe?

การออกกำลังกายที่ใช้ในการรับถึง Pointe จะขึ้นอยู่กับการรวมกันของความยืดหยุ่นความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและยอดเงิน กุญแจสำคัญที่จะได้รับใน Pointe เป็นที่ขาและข้อเท้าของคุณต้องแข็งแรงพอที่จะทำให้คุณขึ้นและที่สามารถใช้เวลานานอันยิ่งใหญ่ เพื่อพัฒนา แต่ถ้าคุณได้ทุ่มเทเพื่อการเต้นรำใน Pointe จากนั้นบางส่วนของที่เน้นการออกกำลังกายเสริมสร้างความเข้มแข็งอย่างมากจะช่วยให้คุณ นักเต้นจำนวนมากใช้เวลาทำงานกับการออกกำลังกาย Pointe ของพวกเขาไปโดยไม่ได้รับการเต้นรำใน Pointe มันเป็นเงินลงทุนในอนาคตของอาชีพเต้นรำของคุณและสุขภาพในอนาคตของคุณ คุณจะพบกับบัลเลต์ Pointe ต่างๆแบบฝึกหัดออนไลน์ที่จะให้รูปแบบตรงกับที่คุณควรจะพยายามที่จะบรรลุ

อะไรที่คุณต้องการสำหรับ Pointeบัลเล่ต์>?,

นอกจากความอดทนมากทั้งความแรงสมดุลและการฝึกอบรมหากคุณมีการวางแผนในการเต้นบัลเล่ต์ Pointe แล้วคุณจะต้องรองเท้าที่เหมาะสม ครั้งแรกที่คุณใส่รองเท้า Pointe ที่คุณอาจจะคิดว่าทันทีที่คุณได้พวกเขาในทางที่ผิดหรือว่าพวกเขามีขนาดไม่ถูกต้องสำหรับคุณ — มันเป็นเพียงแค่ว่ารู้สึกไม่สบายใจ เท้าของคุณจะรู้สึกว่าพวกเขากำลังถูกบดและคุณทันทีจะแจ้งให้ทราบการขาดความสมดุลย์และความแรงที่คุณได้โดยไม่ต้องความช่วยเหลือของเท้าของคุณ แต่ด้วยการใช้แทรกต่างๆคุณสามารถนั่งของคุณเพียงเล็กน้อยสะดวกสบายมากขึ้น นักเต้นบางคนใช้เม็ดเจลที่ช่วยปกป้องเท้าขณะที่บางคนชอบบางสิ่งบางอย่างมากขึ้นเชยเช่นตัดถุงเท้า – up หรือสำลี นอกจากนี้คุณยังอาจพบว่าการป้องกันความต้องการของคุณ แต่เพียงผู้เดียวและให้การสนับสนุนและขาจะช่วยให้ทำเช่นนี้ นักเต้นทุกคนจะไม่ซ้ำกันในความต้องการของตนและอาจนำคุณไปหลายปีในที่สุดก่อนที่คุณจะหาคู่ของรองเท้าและประกอบวัสดุที่ทำให้การเต้นของคุณสะดวกสบาย

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: